MENÜ için tıklayınız...

Baş ağrısı için kür

Baş ağrısı için etkili bitkiler ile ilgili bitkisel çözüm uzmanları laboratuarlarında gerekli araştırmaları yapmış ve ortaya gerçek sonuçları koymuştur. Bazı baş ağrısı kürleri anane, ba... Devamı için tıklayınız

Bitkilerden gelen mucizeler...

BİTKİSEL
TEDAVİ YÖNTEMLERİİ

Kolesterol için kür


Kolesterol her insanda bulunan, insan vücudunun ürettiği mumsu yapıda bir yağdır. Kolesterol hücre oluşumu sırasında, vücuda ve hücrelere enerji üretilirken ve vücudu iltihaplanmalara karşı savunmada gerekli olan bir yapıdır. Vücut bu görevler için ihtiyacı olduğu kadar kolesterolü kendisi üretmektedir. Bunun yanı sıra insanlar hayvansal kaynaklı gıdalardan da kolesterol almaktadır. Fakat vücuttaki kolesterol seviyesi çok yüksek miktarlara eriştiğinde zaman içinde damarlarda tıkanma görülebilmektedir.

Bu durum ise kalp damar hastalıklarına, yüksek tansiyon, böbrek, karaciğer, hormon hastalıklarına neden olabilmektedir. Beraberinde getirdiği bu hastalıklara neden olan kolesterol türü kötü kolesterol yani LDL’dir. LDL kolesterolü hücrelere ve dokulara taşımakla, HDL (iyi kolesterol) ise LDL’yi vücut dışına atılmasıyla görevlidir. Dolayısıyla kişide kötü kolesterolün yüksek olması, iyi kolesterolün düşük olması oldukça risklidir. Kolesterolün yüksek olması; genetik, yaş, kötü beslenme, hareketsiz yaşam, aşırı kilo, sigara ve alkol tüketimi, stresli hayat, diyabet gibi hastalıkların varlığı olarak sayılabilir. Kanda bakılan kolesterol seviyeleri, 200 mg/dL düşük, 200-240 mg/dL sınırda, 240 mg/dL üstü yüksek kolesterol olarak limitleri belirlenmiştir.

Kolesterol genelde orta yaş grubu ile ileri yaş grubuna dahil olan kişilerde daha çok kendini gösterir. Çünkü kolesterol hastalığı birden bire çıkıp kişide rahatsızlık oluşturmaz, aksine yanlış beslenme ve yeteri kadar egzersiz yapmamanın bir sonucu olarak yıldan yıla yükselir ve zaman içinde ileride geri dönüşü olmayan kalp ve damar hastalıklarına neden olabilmektedir. Kolesterol değerlerinin düzenli olarak kontrol edilmesi, doğru ve sağlıklı bir beslenme, hayatımıza katacağımız düzenli egzersizler kolesterol hastalığına yakalanma ihtimalimizi oldukça düşürür.

Kolesterol değerini yükselten organımız karaciğerdir. Karaciğer, tükettiğimiz besinlerin türüne ve miktarına bağlı olarak yükselen kan şekeriyle birlikte kolesterol üretir. Kolesterol hastalarının aldığı kolesterol düşürücü ilaçlar sadece karaciğerin kolesterol üretmesini azaltır. Tüketilen besinlerin vücutta oluşturduğu kolesterol değerine bir etkisi yoktur. Dolayısıyla kolesterol değeri yüksek kişilerin ilaç kullanma durumuna sığınıp istediği her şeyi tüketmesi çok tehlikelidir.

Yüksek kolesterol insanların dengesini bozan bir hastalıktır. Özellikle kolesterol yükselmesi kişilerin en büyük şikâyetlerindendir. Yağlı ve protein değeri bakımından yüksek besinler tüketildiğinde çoğu kez kolesterol yükselmesi meydana gelmektedir. Fakat kolesterol yükselmesinin oranını normal seviyelere çeken çeşitli besinler ve bitkisel kürler pek çok kolesterol hastası tarafından kullanılarak kolesterol düzeylerini normal seviyede tutabilmeyi başarmışlardır.

Sizler de yüksek kolesterolünüzdün dolayı şikâyet ediyorsanız doğanın size sunduğu en doğal bitkilerden ve onlara ait kürlerden yararlanarak yükselen kolesterolünüzü normal düzeylere indirerek sağlığınıza kavuşabilirsiniz.

Yeşil Mercimek Kürü:

Yeşil mercimek kürü kolesterolün düşürülmesinde büyük öneme sahiptir. Çorba şeklinde yapılan bu kürde kesinlikle yağ kullanılmaz.

Haftada 3 kez tüketilmesi ile artan kolesterol dizginlenebilir. Tansiyonun dengelenmesine de katkı sağlayan bu kür sizi eski sağlığınıza kısa sürede kavuşturabilecektir.

Artan kolesterolünüz için mutlaka tıbbi tetkiklerde bulunun ve hekime danışın, ardından düzenli bir program ile kullanmış olduğunuz yeşil mercimek kürünü kullandıktan sonra tekrar kolesterol tetkiklerinizi yaptırarak aradaki farkı kendi gözleriniz ile görün. Zaten bu kürü uzun bir zaman kullandığınızda kendinizi çok daha sağlıklı ve iyi hissedebilirsiniz.

Yeşil mercimek kürünü yaparken normal çorba şeklinde yeşil mercimekleri haşlayın ve yağ, tuz, baharat kullanmadan sulandırarak 2 gün arayla 1 kâse içmeniz gerekmektedir.

Yüksek kolesterol için tavsiye ettiği bir diğer besin kırmızı turptur. Kırmızı turp da günde 2 kez salatalarda ya da tek başına yenmelidir.

Diğer bir kolesterol düşürücü de hibisküs çayıdır. Raf ömrü bir yılı geçmeyen hibisküs bitkisi bir bardak kaynamış suya bir tatlı kaşığı atılarak 3-4 dakika demlenecek ve günde 2 bardak tüketilecek.

Kolesterol düşürücü bu kürlerin aynı zamanda yapılmaması çok önemlidir. Her hafta bir diğer kür uygulanabilir.

Kötü kolesterol değerini düşürücü besinler arasında; omega 3 değeri yüksek olan balık, lif değeri yüksek olan yulaf, elma, armut, ceviz, fındık, badem, sarımsak, zeytinyağı, domates, keten tohumu, üzüm gibi çeşitler bulunmaktadır.

Kolesterolü normal düzeye indirecek olan bir diğer kür ise: Maydanoz ve Limon kürüdür.

Maydanoz ve Limon kürü İçin Malzemeler;

  • 15 -16 saplarıyla beraber hormonsuz maydanoz,
  • 1 limon suyu,
  • Yarım su bardağı su,

Maydanoz ve Limon Kürünün Yapılışı:

Saplı maydanozları saplarıyla birlikte, sıktığınız limonun suyunu ve suyu bir kaba alarak blenderden geçirin ve elde ettiğiniz karışımı sabahları aç karnınıza kahvaltıdan 20 dakikaönce için. 15 gün boyunca uygulayın ve sağlığınıza geri dönün.

Kolesterol genelde orta yaş grubu ile ileri yaş grubuna dahil olan kişilerde daha çok kendini gösterir. Çünkü kolesterol hastalığı birden bire çıkıp kişide rahatsızlık oluşturmaz, aksine yanlış beslenme ve yeteri kadar egzersiz yapmamanın bir sonucu olarak yıldan yıla yükselir ve zaman içinde ileride geri dönüşü olmayan kalp ve damar hastalıklarına neden olabilmektedir. Kolesterol değerlerinin düzenli olarak kontrol edilmesi, doğru ve sağlıklı bir beslenme, hayatımıza katacağımız düzenli egzersizler kolesterol hastalığına yakalanma ihtimalimizi oldukça düşürür.

Kolesterol değerini yükselten organımız karaciğerdir. Karaciğer, tükettiğimiz besinlerin türüne ve miktarına bağlı olarak yükselen kan şekeriyle birlikte kolesterol üretir. Kolesterol hastalarının aldığı kolesterol düşürücü ilaçlar sadece karaciğerin kolesterol üretmesini azaltır. Tüketilen besinlerin vücutta oluşturduğu kolesterol değerinde bir etkisi yoktur. Dolayısıyla kolesterol değeri yüksek kişilerin ilaç kullanma durumuna sığınıp istediği her şeyi tüketmesi çok tehlikelidir. İki tür kolesterol değeri vardır. LDL ve HDL. Sağlık için hedeflenen şey tehlikeli olan LDL değerini düşürmektir.

Kolesterol değerinin yükselmesi beslenme ile ilgiliyse uygulanabilecek bazı kürler vardır. İbrahim Saraçoğlu hocanın en çok tavsiye ettiği kolesterol düşürücü besin yeşil mercimektir. Haftada 4-5 defa tüketilmesi gereken yeşil mercimek ya çorba ya da köfte şeklinde tüketilmelidir. Çorba olarak tüketilecek yeşil mercimek başka diğer malzemeler ve yağ katkısı olmadan sek olarak tüketilmelidir. Köfte olarak tüketilecek olan yeşil mercimek de yine kıymasız sadece mercimek olarak hazırlanacaktır.

İbrahim hocanın yüksek kolesterol için tavsiye ettiği bir diğer besin kırmızı turptur. Kırmızı turp da günde 2 kez salatalarda ya da tek başına yenmelidir. Diğer bir kolesterol düşürücü de hibisküs çayıdır. Raf ömrü bir yılı geçmeyen hibisküs bitkisi bir bardak kaynamış suya bir tatlı kaşığı atılarak 3-4 dakika demlenecek ve günde 2 bardak tüketilecek. Kolesterol düşürücü bu kürlerin aynı zamanda yapılmaması çok önemlidir. Her hafta bir diğer kür uygulanabilir.

Kötü kolesterol değerini düşürücü besinler arasında; omega 3 değeri yüksek olan balık, lif değeri yüksek olan yulaf, elma, armut, ceviz, fındık, badem, sarımsak, zeytinyağı, domates, keten tohumu, üzüm gibi çeşitler bulunmaktadır.

 

YORUMLARINIZI BİZİMLE PAYLAŞIN

Hemoroid (Basur) Bitkisel Tedavisi

Hemoroid çok önemli ve özel bir sorundur. Kişilerin hayatlarını oldukça olumsuz yönde etkilemektedir. Tüm yaşamları boyunca acı çekerek yaşamaktadırlar. Özellikle tuvalete çıktıklarında tahmini olmayan bir acıyla baş başa kalmaktadırlar....
Okumak için tıklayınız...